Saída do "tatu".
Saída do "tatu"! Por Marcos Shubert.
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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
quarta-feira, 17 de março de 2010
domingo, 10 de maio de 2009
segunda-feira, 20 de abril de 2009
quinta-feira, 5 de março de 2009
segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009
Na academia
Saída de imobilização.
Saída da imobilização "69" com o professor Marcos Schubert da Gracie Barra Paraná. Bastante interessante, vale a pena conferir.
segunda-feira, 26 de janeiro de 2009
Na Academia
Raspagens de meia-guarda.
Sequencia com três raspagens de meia-guarda, com o professor Marcos Schubert da Gracie Barra Paraná. variações muito boas, vale a pena conferir
Raspagem de meia guarda 1
Raspagem de meia guarda 2
Raspagem de meia guarda 3
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