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segunda-feira, 20 de abril de 2009

Ataque das costas puxando na alavanca e finalizando.

Postado por Ailson P. Carvalho às 09:33 0 comentários  

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terça-feira, 31 de março de 2009

Na academia.

Raspagem da guarda


Postado por Ailson P. Carvalho às 11:44 0 comentários  

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sexta-feira, 27 de março de 2009

Na academia.

Ataques partindo da guarda cruz.

Postado por Ailson P. Carvalho às 21:30 0 comentários  

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